آرشیو ورزش در کنفرانس هکا | صفحه 8

همواره شنیده ایم که کربوهیدرات دلیل اصلی چاقی و بعضی بیماری هاست و با حذف آن از رژیم غذایی می توانیم به سلامت و تناسب اندام برسیم. اما این آسیب ها از طرف همه کربوهیدرات ها به بدن نمی رسد، بلکه فقط کربوهیدرات های تصفیه شده هستند که چنین مشکلاتی را برای...

کهیر برآمدگی های قرمز یا رنگ پوست است که اغلب به سرعت در بدن ظاهر می شوند و بعید به نظر می آید که یک گزش ساده حشره باشد. خارش ناشی از کهیر ممکن است از خفیف تا شدید و آزاردهنده متغیر باشد. آلرژن، محرکی است که باعث واکنش آلرژیک در بدن و بروز آن می گردد. زمانی...

در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند مالی و پرطرفدار از دو برند چینی هایلو و آی می لب می پردازیم؛ ساعت هوشمند آی می لب KW66 در مقابل هایلو RT2. دو ساعت هوشمندی که اگر چه قیمت آن ها در بازار گجت های هوشمند بسیار نزدیک به یک دیگر است، اما یک سری تفاوت های اساسی...

فیلم انجمن برف (Society of the Snow) جدال قهرمانانش با طبیعت وحشی اطراف را به شکل جنگی تمام عیار با دشمنی قدرتمند تصویر کرده است. گویی در این سو عده ای مبارز و سرباز متعلق به دسته ای از نظامیان قرار دارند که باید تا پای مرگ مبارزه کنند و در سوی دیگر دشمنی تا دندان...

سفر های زمستانی را جدی بگیرید! واقعیت این است که در فصل زمستان و شش ماهه دوم سال، کم نیستند افرادی که تمایل به سفر ندارند و تصور می نمایند که زمستان فصل مسافرت نیست. اما واقعیت این است که اتفاقاً فصل زمستان به همین علت یکی از مناسب ترین و دوست داشتنی فصل...

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های دنیا است که هر روز میلیاردها فنجان از آن مصرف می گردد. قهوه نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه و تنوع بخش است، بلکه یک فرهنگ، یک هنر و یک عشق نیز به شمار می رود. قهوه دارای ترکیبات مختلفی است که بر روی بدن و روان انسان تأثیر می گذارند....

نوار ساحلی جنوب ایران، آن قدر منطقه ها بکر و چشم اندازهای کم نظیرو مردمان دوست داشتنی و خونگرم دارد که هر گردشگری را می تواند راضی کند و لحظات به یادماندنی برایش خلق کند.

چای سیاه بعد از آب، محبوب ترین نوشیدنی دنیا است. این نوشیدنی خوش عطر و طعم، بی علت به این سطح از محبوبیت نرسیده و در گذر زمان اثبات نموده که مزایای متعددی برای سلامت بدن و روان دارد. به عنوان مثال به خاطر اینکه مقادیری متعادل از کافئین را در خود جای داده،...

منطقه طبیعی کفه نمک در جنوب شهرستان بردسکن و در 12 کیلومتری جنوب روستای رحمانیه در بخش شهرآباد واقع شده است این پهنه نمکی از سطح دریاهای آزاد 805 متر ارتفاع دارد و با وسعت تقریبی 7888 هکتار متعلق به دوران سوم(کرتاسه) و چهارم(آئوسن) زمین شناسی است.

بر اساس داده های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) در سال 2020 بیش از 17 درصد بزرگسالان در این کشور بیشتر روزها یا هر روز با مسائل ناشی از بی خوابی درگیر بوده اند.

ییلاق هلودشت همچنین از لحاظ تاریخی نیز دارای جاذبه های فراوانی است که نشان دهنده تاریخ غنی و فرهنگ این منطقه است. به همین دلیل هلودشت با معماری سنتی و بازارهای محلی خود، به عنوان یک مقصد متفاوت و مجذوب کننده برای گردشگران در داخل و خارج از کشور شناخته...

در دل اقیانوس آرام، جایی که آب های فیروزه ای به آرامی خودنمایی می نمایند، جزیره ای پر از شگفتی ها خودنمایی می نماید: اوکیناوا. این جزیره ژاپنی نه تنها با زیبایی های طبیعی اش معروفیت یافته، بلکه به خاطر فرهنگ پربار و تاریخچه ای ژرف نیز مورد توجه است. اوکیناوا،...

مازندران، استانی پر از دیدنی های بکر و باورنکردنی است. هرچند دفعه هم که به این استان سفر نموده باشید، مطمئناً بخشی از دیدنی های آن را هنوز ندیده اید؛ زیرا در هر گوشه ای از این استان زیبا، شگفتی و زیبایی دیگری وجود دارد. سد سلیمان تنگه ساری یکی از این دیدنی...

اگر شب را در ساحل بنود بمانید، می توانید در تاریکی و زیر نور ماه کمپ بزنید و آتش روشن کنید؛ روی صخره ها بنشینید و نظاره گر شنای فیتوپلانکتون ها باشید و این در حالی است که به صدای دلنواز موج ها گوش می دهید و پایین رفتن ماه در دریا را دیدن می کنید. شاید مجذوب...

لوسین که مورد علاقه بدنسازان و ورزشکاران حرفه ای است، به علت توانایی باورنکردنی آن در افزایش حجم عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی مورد احترام است. نه تنها این، بلکه می تواند زوال ماهیچه ها را در افراد مسن کندتر کند و به کنترل قند خون یاری کند.

دکتر احمد دلبری درباره اختلالات خواب در سالمندان گفت: اختلال خواب در دوره بازنشستگی و سالمندی بسیار شایع است و تقریبا 60 درصد افراد از این مشکل رنج می برند.

با رونق گرفتن صنعت گردشگری در جزیره کیش، غواصی نیز در بین مسافران و گردشگران هواداران زیادی پیدا نموده و به عنوان یکی از تفریحاتی مهیج کیش مطرح شده است. جزیره کیش و اطراف آن دارای پوشش مرجانی است و همین موضوع این منطقه را برای غواصی مناسب می نماید. بنابراین...

این فیلم نامه نویس ها در نوشتن بعضی از بهترین آثار تاریخ سینما مشارکت کرده اند. فیلم نامه نویس های دوران طلایی هالیوود، پیش روهای داستان گویی در سینما بودند. نویسندگان، معمارانی بودند که ساختارهایی خلق کردند که امروزه باعث خلق شدن فیلم های موردعلاقه...

ورزشکاران و علاقمندان به فعالیت های آبی معمولاً مدت زمان زیادی را به گوش دادن موسیقی اختصاص می دهند تا در طول ورزش انرژی بیشتری به دست آورند. با این حال، بعضی ورزش های آبی مانند شنا، این امکان را برای شما سخت می نمایند که به موسیقی گوش دهید. اینجاست که...

در بازار لوازم جانبی گجت های هوشمند، بسیاری از شرکت ها به عرضه هندزفری های بلوتوثی می پردازند اما بین این شرکت ها، تسکو به عنوان یکی از برندهای ایرانی فعال در این حوزه محبوبیت بیشتری بین کاربران دارد. تسکو با بهره گیری از پیشرفته ترین فناوری های روز جهان،...