ورزش

اینشتین می گفت که عمر انسان در آسانسور بیشتر می گردد؛ پزشکان می گویند که آسانسورسواری، عمر را کوتاه می نماید
سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق العاده است، اما یک مطالعه تازه نشان می دهد که آسانسور هیچ یاریی به طول عمر شما نمی کند و درمقابل، انتخاب راه پله می تواند به شما یاری کند تا زندگی طولانی تری داشته باشید.

اپ گوگل ویژگی تازه تمرین مکالمه به زبان انگلیسی را آزمایش می نماید
گوگل درحال آزمایش یک ویژگی تازه تمرین مکالمه در قسمت جستجو (Search) است. این ویژگی به کاربران یاری می نماید تا مهارت های مکالمه انگلیسی خود را بهبود بخشند. این ویژگی برای زبان آموزان انگلیسی در آرژانتین، کلمبیا، هند، اندونزی، مکزیک و ونزوئلا در دسترس است....

سوء هاضمه چیست و چگونه درمان می شود؟
سوء هاضمه (dyspepsia)، حالتیست که شما سریعا بعد از خوردن غذا، احساس سیری و پری می کنید. اغلب مواقع جای نگرانی برای ابتلا به این حالت وجود ندارد. سوء هاضمه اغلب منجر به ایجاد علائمی مثل سوزش سر معده بعد از خوردن و آشامیدن، احساس نفخ و سیری، ایجاد بادگلو به شکل...

10 نکته مهم درباره اصول پیاده روی صحیح برای تازه کارها
اگر تصمیم گرفته ا ید به طور منظم پیاده روی کنید، باید بگوییم که اولین قدم عالی را برای اصلاح سبک زندگی خود برداشته اید. پیاده روی یک روش موثر برای دستیابی به میزان فعالیت بدنی توصیه شده جهت کنترل وزن و حفظ سلامتی است. از همه بهتر، مقرون به صرفه است و به...

گام به گام آموزش دوچرخه سواری به بچه ها
دوچرخه سواری علاوه بر اینکه یک بازی مهیج و سرگرم نماینده برای بچه ها است، در صورت آموزش صحیح می تواند یک رشته ورزشی برای بچه ها شما باشد. نوع علاقه کودک شما به ورزشی چون دوچرخه سواری بسیار به آموزش و نحوه یادگیری آن وابسته است. اینکه در آموزش دوچرخه سواری...

10 راه برای تغییر سبک زندگی به روش پایدار
تغییر سبک زندگی و پیش گرفتن مسیر سالم تر برای زندگی کردن فقط یک تغییر نیست، بلکه سرمایه گذاری برای مابقی عمرتان است. این تغییرات احتیاج به زمان، فداکاری و صبر دارد. پس باید برای رسیدن به نتایج دلخواه باید با صبر پیش بروید. رواشناسان می گویند که هر عادت...

برترین رژیم غذایی برای سلامت مغز
محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند.

18 پیشنهاد عالی برای استایل با تی شرت اورسایز
تی شرت های اورسایز این روزها مد شده اند. این لباس ها فوق العاده راحت و سبک هستند. استایل با تی شرت اورسایز می تواند انتخابی راحت و شیک باشد. چه بخواهید ظاهری آرام و غیررسمی داشته باشید و چه به لباسی مد روز فکر کنید، تی شرت اورسایز می تواند یکی از برترین...

معرفی انواع شلوار جاگر مردانه با آنالیز 4 مدل مختلف آن
در سال های اخیر، محبوبیت شلوار جاگر مردانه روز به روز افزایش یافته است. از دلایل این محبوبیت می توان به افزایش دورکاری و ماندن نیروی کار در خانه، رونق سالن های ورزشی و پذیرش سبک زندگی راحت تر اشاره نمود. انتخاب های زیادی از انواع شلوار جاگر مردانه در بازار...

در 7 مرحله و بدون انجام آزمون تیپ شخصیت خود را کشف کنید
همه ما حداقل یک بار سراغ آزمون های شخصیتی رفته ایم تا ببینیم کدام تیپ شخصیت متعلق به ما است. دریافت اطلاعات درباره شخصیت می تواند سرگرم کننده باشد و در عین حال، نکات تازه ای را به شما آموزش دهد. این نکات می تواند به شما برای بهبود روابط و انتخاب برترین...

ببینید، ربات های انسان نمای گوگل در زمین چمن، فوتبال بازی می نمایند
پس از سال ها کوشش، ربات های دوپای Google DeepMind توانستند تا رودرروی هم یک مسابقه فوتبال برگزار نمایند. بازی بامزه این دو ربات کوچک را در ادامه ببینید.

فرق بادی اسپلش و بادی لوشن در چیست؟
امروزه بادی اسپلش و بادی لوشن به دو محصول بسیار پرطرفدار در صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی تبدیل شده اند. بادی اسپلش در دسته محصولات عطری قرار گرفته اما بادی لوشن همان لوسیون بدن است. در این مطلب به بررسی کامل این دو محصول و فرق بادی اسپلش و بادی لوشن می پردازیم.

ویژگی های منحصربه فرد ساعت 1 میلیون پوندی پپ گواردیولا
هنگامیکه پپ گواردیولا، سرمربی منچسترسیتی در حال تماشای مسابقه روز سه شنبه تیمش با رئال مادرید در بازی رفت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا بود، ساعت مچی او در سرتاسر جهان خبرساز شد.

شیوه درست نگهداری از زیورآلات چیست و باید چه نکاتی را رعایت کرد؟
زیورآلات از جمله ضروریات هر کمد لباسی هستند. از هدایای جشن تولد گرفته تا قطعه های زیورآلات خیره کننده جشن ازدواج، زیورآلات به هر مناسبتی که گرفته شده باشند، ارزش فراوانی دارند. برای حفظ ارزش آن ها باید شیوه درست نگهداری از زیورآلات را بدانید. در این مقاله،...

معرفی انواع مستر روم و برترین ویژگی های آن
در طراحی فضاهای خصوصی، مستر روم به عنوان یکی از اتاق های بزرگ و مجلل شناخته می گردد. این فضا با ویژگی های خاص خود، امکاناتی فراوان را در اختیار کاربر قرار می دهد. در این مقاله، به معرفی مستر روم و آنالیز ویژگی های آن می پردازیم که آرامش، استراحت و لذت بردن...

آنالیز تفاوت اسکیت بچه ها و بزرگسالان
اسکیت به وسیله افرادی با سن ها و مقدار های مختلف استفاده می گردد. این ورزش محبوب بچه ها و بزرگسالان است و در هر یک از این دو گروه، تفاوت هایی در نحوه کاربرد و عملکرد وجود دارد. اگر قصد خرید اسکیت دارید بهتر است خرید اسکیت بچه ها، خرید اسکیت بزرگسالان و اسکیت...

اینجا کویر روی دیگرش را به شما نشان می دهد!
شهرستان فهرج این روزها عطر بهار نارنج و بوی بهار به خود گرفته است و به استقبال مهمانان بهاری رفته است.

با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
به نقل از هلث، فشار خون شما بر اساس مقدار نیرویی مشخص می گردد که شریان های شما تحمل می نمایند، زیرا شریان ها خون غنی از اکسیژن را به سلول ها و بافت های بدن می رسانند. ممکن است متوجه نشوید که فشار خونتان بالا یا پایین است و فشار خون شما در طول روز در نوسان...

10 روش بستن انواع باندانا در استایل زنانه و مردانه
در دنیای پرزرق و برق اکسسوری ها، باندانا به عنوان یک عنصر کلاسیک و فراگیر جایگاه ویژه ای دارد. این اکسسوری پارچه ای که با طرح ها و رنگ های متنوع و رنگارنگ خود نظر هر بیننده ای را به خود جلب می نماید، از گذشته تا به امروز در فرهنگ ها و مد های مختلف جایگاه...

پارک زیتون قشم؛ معرفی کامل امکانات و تفریحات پارک زیتون
یکی از دیدنی ترین مکان های تفریحی در قشم، پارک زیتون قشم است که در امتداد خط ساحلی زیبای خلیج فارس قرار گرفته است. این پارک با منظره ها سرسبز و امکانات تفریحی هیجان انگیز خود، بازدیدنمایندگان متعددی را به جزیره قشم جذب می نماید. این پارک منحصربه فرد یک...