آرشیو دوچرخه سواری در کنفرانس هکا | صفحه 3

سیدمحمد فخار: این روزها دوچرخه در شهرهای بزرگ دنیا درحال تبدیل شدن به اصلی ترین وسیله حمل ونقل میان فاصله ای است. بر مبنای طراحی ها و برنامه ریزی های شهری، دوچرخه سهم بزرگی در آینده سفرهای شهری خواهد داشت.

فاطمه عسگری نیا-خبرنگار:مرداد ماه امسال بود که تیم دوچرخه سواری ایران توانست نخستین مدال تاریخ دوچرخه سواری مسابقات آسیایی را به میزبانی لبنان، آن هم در رشته دانهیل (کوهستان) از آن خود کند.

خبرنگاران: سازندگان واحدهای لوکس و فوق لوکس برای دورزدن رکود معاملات مسکن به تازگی شیوه جدیدی از ساخت این نوع از آپارتمان های مسکونی را به مشتریان خاص این واحدها عرضه نموده اند.

ساحل بندرعباس که در امتداد تنگه هرمز قرار گرفته است، زیبایی ها و جاذبه های گردشگری متنوعی دارد که در این نوشته نگاهی گذرا داریم به آنها. پس اگر با خرید بلیط هواپیما بندرعباس به این شهر زیبای حاشیه خلیج فارس گذر کردید، در بازدید از جاهای دیدنی بندرعباس...

در این مطلب قصد داریم به معرفی 24 فیلم کوتاه از کارگردانان مطرح و شاخص سینما بپردازیم. فیلم سازانی که با آثار بلند سینمایی و عناوین بزرگشان شناخته می شوند اما در گذشته فیلم های کوتاه مهمی را ساخته اند.

برای یک سفر تابستانی، شهرهای ساحلی بهترین مقاصند، حال تصور کنید این شهر ساحلی مجموعه ای از امکانات مختلف مثل اسکله های تفریحی، فروشگاه ها، رستوران ها و موزه ها را نیز دراختیارتان قرار دهد، مقصدی که آن را برای انواع سفرهای خانوادگی، محبت آمیز و حتی گذران...

مسابقه آزاد ملی طراحی فضایی بوستان بانوان ریحانه با مشارکت اداره کل امور بانوان و شهرداری منطقه 22 و با هدف ارتقای کیفیت فضایی بوستان و تاکید بر مبلمان و المان های شهری برگزار می گردد.

هتل های ستاره دار استانبول از دید گردشگرانهتل های ستاره دار استانبول : استانبول یکی از عظیمترین شهرهای ترکیه است. استانبول تنگهٔ بسفر دو قارهٔ آسیا و اروپا را ازیکدیگر جدا می نماید و تنها شهر عظیم دنیا است که در دو قاره قرار گرفته است.

تماشا کردن انیمیشن و کارتون یکی از بهترین بخش های دوران کودکی است. برخی از ما بزرگ ترها خوش شانس بوده ایم و برخی از بهترین انیمیشن های تاریخ سینما را در همان دوران کودکی دیده ایم. ولی برخی از ما هم به هر چیزی که از تلویزیون پخش می شد محدود بودیم. اما حتی...

بهترین سواحل استانبولدر این مقاله از معرفی دیدنی های استانبول شما کاربران علاقمند به سفرهای خارجی را با بهترین سواحل استانبول آشنا خواهیم کرد. پس اگر شهر استانبول برای سفر خود انتخاب کرده اید پیشنهاد میکنیم تا آخر این مقاله با مجله سفر و گردشگری خبرنگاران...

کشور امارات یا بهتر بگوییم امارات متحده عربی یکی از کشورهای حاشیه خلیج تا ابد فارس است که در یک دهه اخیر به طرز غیر قابل باوری پیشرفت کرده و تبدیل به یکی از معدود مقاصد توریستی و گردشگری هموطنان عزیزمان شده است. پایتخت امارات، شهر ابوظبی است و بزرگترین...

کویر با داشتن تصاویری وهم انگیز و زیبا همیشه یکی از مقاصد گردشگران سراسر جهان بوده، اما در دل استان کرمان و در حوالی شهر رفسنجان، دره ای وجود دارد که متاسفانه برای بسیاری هنوز هم ناشناخته است. دره راگه رفسنجان که به تنگه مرگ هم مشهور بوده، یکی از زیباترین...

خشم افزون بر آسیب رساندن به سلامت روان، سبب ابتلا به بیماری های جسمانی می گردد؛ با یادگیری تکنیک های کنترل خشم سلامت جسم و روان خود را حفظ کنید.

همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.

کشور سوئیس ممکن است کشور کوچکی باشد، اما صنعت گردشگری در آن اصلا کوچک نیست. کوه های سر به فلک کشیده آلپ و یخچال های طبیعی از مهمترین نقاط این کشور برای بازدید هستند و مناطق روستایی زیبا، قلعه های باستانی، دریاچه های آبی رنگ و شفاف و قله کوه های خیره نماینده...

تابستان است و بهترین فرصت برای زدن به جاده و گردش در دل جنگل و رودخانه و نهایتا لذت بردن از گرمای آفتاب و خنکای آب در سواحل زیبای شمال و جنوب. اما در همین روزهای سفر و تفریح هم نباید داشتن اندامی متناسب و تمرین های روزانه برای حفظ آن را فراموش کنید.

آشنایی با تفریحات رایگان در مسکومسکو شهر تاریخی و دیدنی است که می توان از آن به عنوان گنجینه ارزشمند روسیه نام برد. شما می توانید ساعت ها در این شهر راه بروید و از تماشای ساختمان ها و خیابان های سنگ فرش شده این شهر نهایت لذت را ببرید. با توجه به این که بهترین...

کاهش هزینه های حمل و نقلقبل از اینکه سفر خود را آغاز کنید می بایست برآوردی از هزینه های پیش روی خود در طول سفر داشته باشید. همیشه در نظر بگیرید که ممکن است اتفاقات غیرقابل پیش بینی و غیر منتظره ای در سفر برایتان پیش بیاید. در این صورت هزینه های سفر شما بالاتر...

گاهی اوقات پرخوری و گاهی اوقات هم خوردن غذایی که با معده سازگاری نداشته باشد و یا مشکلاتی در عضلات سیستم گوارشی باعث نفخ شکم می گردد.

شاید به نظرتان بیاید افزایش وزن در تعطیلات اجتناب ناپذیر است، اما ما توصیه هایی برای تان داریم تا دچار این مشکل نشوید.