معرفی بیماری های عامل چاقی، خواص انجیر در کنترل وزن - کنفرانس هکا

راه های داشتن استخوان های قوی تر از دوره کودکی

محققان عنوان می نمایند بیشتر تراکم استخوانی بر اساس تغذیه در دوره کودکی و نوجوانی شکل می گیرد و فرآیند تشکیل آن تا سن 20 سالگی به سرانجام می رسد.

افزایش مهارت های تمرکزی بیماران روانی با ویتامین های گروه B

محققان دریافتند مصرف مکمل های ویتامین گروه B می تواند برای حفظ مهارت های تمرکزی در بین افراد مبتلا به اولین مرحله روان پریشی، که عامل ابتلا به شیزوفرنی است، سودمند باشد.

مکمل ویتامین D فایده ای برای افراد بالا 70 سال ندارد

محققان دریافته اند مصرف مکمل ویتامین D با دوز بالا به منظور بهبود استحکام استخوان ها و کاهش ریسک افتادن به زمین برای افراد بالا 70 سال فایده ای ندارد.

فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی

مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه انجیر به هر دو صورت تازه و خشک، به حفظ سلامت بدن یاری می نماید. انجیر خشک در مقایسه با سایر میوه های سرشار از ویتامین های C و E، حاوی آنتی اکسیدان های باکیفیتی موسوم به فنول ها است.

بیماری های عامل چاقی را بشناسید

بعضی فاکتورهای سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات بعضی بیماری ها هم می توانند عامل چاقی باشند.