این میوه ها سه سوته کبد چرب را درمان می نمایند - کنفرانس هکا

ازآنجاکه بیماری کبد چرب ازجمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن ازجمله اولویت ها قرار می گیرد. در ادامه این مطلب در مجله اینترنتی دلتا به معرفی چند میوه که برای پاکسازی کبد چرب در خانه بسیار مفید هستند خواهیم پرداخت.

لیموترش

لیمو یکی از برترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است، اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورداستفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در شروع روز می تواند برترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. اگر به خواص لیمو مبتلا هستید ویدیو خواص لیموترش برای سلامتی+ویدیو را از دست ندهید.

لبو

لبو را حلقه حلقه و خشک کنید بعد پودرش کنید. برای رنگ غذا یا دسر می توانید از آن بهره ببرید. آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشارخون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می نماید. آب لبو در درمان سرطان خون، موثر است.

نقش توت ها در درمان سریع کبد چرب

توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند. این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می نماید. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها بهره ببرید. مطلب چندبار دستشویی رفتن در روز طبیعی است؟ به شما یاری می نماید تا بیشتر با بدن خود آشنا شوید.

سیر و کبد چرب

برای پاکسازی و برطرف مشکل کبد چرب سیر عالی است. سیر به فعال سازی آنزیم هایی که کبد را از سموم پاک می نمایند، یاری می نماید. بعلاوه دارای دو ترکیب طبیعی به نام های آلیسین و سلنیوم است، که به فرآیند پاک سازی کبد یاری می نمایند و از کبد در برابر آسیب سموم محافظت می نمایند علاوه بر آن، سیر اندازه کلسترول و تری گلیسرید را کاهش می دهد، که مانند بار سنگینی برای کبد هستند و مانع از عملکرد درست کبد می شوند.

برطرف کبد چرب با آووکادو

آووکادو، حاوی مواد شیمیایی موثری است که می تواند آسیب کبدی را کاهش دهد، این میوه سرشار از گلوتاتیون، ترکیبی که کبد برای پاک سازی سموم مضر به آن احتیاج دارد، است. برای چند ماه، هر هفته 1 یا 2 آووکادو بخورید، تا به برطرف آسیب های کبدی یاری کنید.

سیب

یک سیب در روز، راز سلامت کبد است. سیب سرشار از پکتین، یک فیبر محلول است و می تواند سموم سیستم گوارش و کلسترول خون را کاهش دهد و هم چنین از کار زیاد کبد جلوگیری می نماید.

بروکلی

فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می گردد علاوه برآن، بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چرب مانند ویتامین E است، که یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد است. سه بار در هفته، یک فنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند.

پیشنهاد مطالعه: مطلب 7 خاصیت سیب زمینی برای مردان که شما را شوکه می نماید را از دست ندهید.