اگر می خواهید همواره لبخند روی لب کودکتان باشد، بخوانید، ترفند هایی که از فرزندتان فردی شاد و پیروز می سازد - کنفرانس هکا

به گزارش خبرنگار وقتی پدر و مادری صاحب فرزند می شوند و شیرینی طعم پدر و مادر شدن را می چشند، همه دنیای خود را فدای دنیای و آرزوهای کودکشان می نمایند و چیزی جز شادی و پیروزیت برای فرزندشان نمی خواهند، همه ساعات روز کوشش می نمایند تا زندگی شاد و شیرینی برای فرزند دلبندشان رقم بزنند.

یکی از نکات مهم و موثر در زندگی افراد پیروز داشتن زندگی شاد و کودکی پر از شادابی و نشاط است، کسانی که طعم شیرینی کودکی را چشیده اند و دوران طفولیت خود را با شادمانی سپری نموده اند، در آینده پیروز تر هستند، ما به شما چند ترفند و نکته درباره شادی و نشاط بچه ها آموزش می دهیم.

راز تربیت کودک شاد چیست؟

ابوالقاسم پیاده کوهسار عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی و روانشناس در گفت وگو با خبرنگار ، با اشاره به شادمانی بچه ها به عنوان یکی از حوزه های سلامت روان اظهار کرد: تربیت بچه ها شاد به معنی فراهم کردن انبوهی از امکانات و لذت ها و امور رفاهی نیست، بلکه حتی این ممکن است نتیجه عکس هم بدهد، تربیت فرزندان شاد به این معناست که بچه های با سطح بالایی از مهارت ها پرورش دهیم تا آن ها را مستعد بهرمندی از شادمانی پایداری در زندگی کند.

وی ادامه داد: برای رسیدن به این هدف ضروری است والدین نکات و مسائلی را بدانند و این نکات را در سبک فرزندپروری خود مشتاقانه و به طور مداوم به کار بندند.

ده راز پرورش کودکی شاد

کلیدی برای شادی بچه ها دلبندتان

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی برقراری ارتباط با بچه ها را یکی از کلید های مهم شادی و رضایت دانست، گفت: داشتن روابط اجتماعی سالم و صمیمی، یاری فراوانی به شکوفایی هوش هیجانی بچه ها و تقویت مهارت های اجتماعی آنان و در نهایت داشتن احساس شایستگی، شادکامی و خشنودی خواهد نمود.

وی اضافه نمود: تحقیقات نشان می دهد بچه های که روابط اجتماعی خوبی دارند از سطح سلامت جسمی و روحی بالایی برخوردارند، عملکرد تحصیلی بهتری دارند و شادتر به نظر می رسند. روابط یا حمایت های اجتماعی برای ما، احساس شایستگی و عزت نفس را ایجاد می کند، پس روابط خود با دیگران را حفظ کنید و توسعه دهید.

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی ادامه داد: همین حالا به این فکر کنید که در این سال ها با چند دوست و آشنا صرفا به خاطر کمبود وقت و گرفتاری های زندگی قطع رابطه نموده اید؟ اکنون چند دوست صمیمی خانوادگی دارید؟ با خویشاوندان خود چقدر رابطه دارید؟ یک تحقیق میدانی در آمریکا نشان می دهد مردم در سال 1985 به طور متوسط 3 دوست صمیمی داشته اند، ولی در سال 2004 این تعداد، به صفر رسیده است! این آمار وحشتناک با یک زندگی غربی به سراغ ما هم خواهد آمد.

کوهسار اظهار کرد: بسیاری از ما انسان ها با ازدواج کردن و بچه دار شدن، دوستان مان را فراموش می کنیم و روابط مان را کنار می گذاریم. ما فکر می کنیم ازدواج و داشتن بچه، کافی است؛ ولی این تصور غلطی ا ست؛ ما بدون دوستان و خویشاوندان و شبکه های ارتباط اجتماعی دیگر، نمی توانیم به اندازه کافی شاد و پیروز باشیم چرا که ارتباط با دوستان و خویشاوندان، علاوه بر افزایش سطح شادی و رضایت ما، امکان و فرصت های خوبی را نیز برای شکل گیری روابط اجتماعی فرزندان مان فراهم می آورد.

وی ادامه داد: بچه ها در جریان ارتباطات ما ارتباط برقرار کردن را می بینند و یاد می گیرند و با آدم های جدید دوست می شوند. به ویژه اگر دوستان شما هم صاحب همسر و فرزند باشند. تعامل با دیگران، تبادل احساسات و هیجانات، هماهنگی و همکاری با دیگران، مدیریت تنش ها و تعارض ها، نه گفتن و مقاومت کردن در برابر برخی از خواسته ها و پیشنهادها، لذت بردن از کار گروهی و پیروزیت و بسیاری از محاسن دیگر از دستاورد های داشتن روابط اجتماعی است که انتها به تبدیل شدن کودک شما به انسانی شاد و خوش بین یاری خواهد نمود.

عادت هایی که شادی را به زندگی کودک تزریق می نمایند

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی با بیان اینکه سعی کنید، در فرزندان تان عادت های شادمانی ایجاد کنید، گفت: شادی می تواند یک عادت گردد. همانطور که سبک غذاخوردن و غذا هایی که یک فرد می خورد، متاثر از تربیت و محیط خانواده و عادت هایی است که در او ایجاد شده است، رفتار های شاد و شادی آفرین هم می توانند آموخته شوند و در تمامی طول عمر یک فرد تکرار شوند. ما می توانیم با ایجاد عادت های شاد در فرزندان مان، آن ها را برای تجربه یک زندگی شاد در ادامه مسیرشان آماده کنیم.

وی ادامه داد: یک راه خوب برای نیل به چنین منظوری، برگزاری جشن های خانوادگی است. احتیاج نیست شلوغ بازی کنید و کل فامیل را دعوت کنید و متحمل هزینه های زیادی شوید. هر کسی که حضورش شاد شما را خوب می کند، کفایت می کند، این جشن ها می توانند به خاطر چیز های کوچک و بزرگ باشند.

کوهسار اضافه نمود: سرانجام یک هفته پرمشغله، اولین روز مدرسه، ارتقاء شغلی، نمره های خوب، مناسبت ها و خاطرات و هر بهانه دیگری که به خاطر آن می گردد جشن گرفت، به شادمانی کودک یاری می نماید، این جشن دریافت ها می تواند به سادگی یک بیرون رفتن ساده، دعوت به رستوران برای شام و یا حتی یک غافلگیری مفصل باشند، فضای این دورهمی ها و خاطره خوش آن ها چنان در ذهن بچه ها شما می ماند که به یک عادت همیشگی تبدیل خواهد شد.

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی با بیان اینکه یک عادت بسیار خوب دیگر که می ت وانیم به بچه ها یاد بدهیم، یاری به دیگران است، گفت: هم تجربه های شخصی و هم تحقیقات متعدد علمی، نشان دهنده ارتباط بین نوع دوستی و شادکامی هستند. مهربان بودن با دیگران، بچه ها را شادتر می کند و شادی، بچه ها را مهربان تر خواهد نمود.

میان وعده ای فوق العاده خوش طعم که بمب نشاط است +6 دمنوش شادی آور

نوع دوستی و خیرخواهی زندگی کودکتان را شاد می نماید

وی ادامه داد: یک تحقیق منتشر شده در مجله روانشناسی اجتماعی در سال 2010 روی سه گروه از افراد صورت گرفت و از گروه 1 خواسته شد هر روز یک کار انسان محبت آمیز انجام دهند؛ از گروه 2 خواسته شد هر روز یک کار جدید انجام دهند و به گروه 3 هیچ برنامه ای داد نشد. آنالیز نتایج نشان داد که تنها بعد از ده روز از آغاز تحقیق، دو گروه اول، میزان بسیار بالایی از شادمانی و رضایت را گزارش نموده اند.

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به روش های ایجاد عادت نوع دوستی در بچه ها گفت: می توانید از همه اعضای خانواده بخواهید که هر روز یک کار انسان محبت آمیز انجام دهند و سر شام یا صبحانه درباره تجربه خود حرف بزنند، یا این که با خانواده خود در یک سازمان خیریه عضو شوید و هر سال به آن یاری کنید و ساعاتی را در طول هفته به صورت داوطلبانه با آنها همکاری کنید.

وی ادامه داد: با مشورت با فرزندتان از او بخواهید که مقداری از پول توجیبی خود را کنار بگذارد و هر وقت که به میزان مشخصی رسید به انتخاب خودش آن پول را به یک احتیاجمند بدهد. در برنامه های فرهنگی مذهبی یا ملی که برنامه های خیرخواهانه دارند و در جهت یاری به احتیاجمندان هستند، شرکت فعال داشته باشید و ده ها راه دیگر که به ذهن خودتان می رسد؛ چرا که شما نوع دوستی را می شناسید.