سلامتی و پزشکی
مراقب تب کنگو باشید ، روزهای گرم سال از راه رسید
تب کریمه کنگو به عنوان یک بیماری تقریبا خطرناک، در روزهای گرم سال شیوع پیدا می نماید که بهتر است برای مصون ماندن از این بیماری، به نکات بهداشتی توجه کنیم.
کالری قند، یک حبه قند چند کالری دارد؟
هر حبه قند 10 کالری دارد و نمی تواند مواد مغذی مورد احتیاج بدن را تامین کند. مصرف بیش از اندازه قند باعث اضافه وزن می گردد و برای افراد دیابتی خطرناک است، بنابراین بهتر است در رژیم غذایی قند را با توت، کشمش، خرما و ... جایگزین کنیم.
مچ دست آسیب پذیرترین عضو بدن در اعتیار به اینترنت
به عقیده متخصصان، با توجه به این رشد روزافزون، اعتیاد به اینترنت نیز به یکی از نگرانی های بین المللی تبدیل شده است. شیوع اعتیاد به شبکه های اجتماعی و بازی های آنلاین در مطالعات مختلف بین 5 تا 21 درصد گزارش شده است. طبق بعضی مطالعات، اعتیاد به بازی های آنلاین...
چطور دربارۀ کتاب هایی که نخوانده ایم حرف بزنیم؟
وب سایت ترجمان - ترجمه نجمه رمضانی: نباید کتاب نخواندن را دستِ کم گرفت، زیرا نوعی فرهیختگی وجود دارد که فقط با نخواندن به دست می آید. پی یر بایار شرح می دهد چگونه دربارۀ کتاب هایی حرف بزنید که اسمشان را شنیده اید، اما هیچ وقت ذره ای از آن ها را نخوانده اید....
با این حرکات ورزشی نفخ شکم را از بین ببرید
گاهی اوقات پرخوری و گاهی اوقات هم خوردن غذایی که با معده سازگاری نداشته باشد و یا مشکلاتی در عضلات سیستم گوارشی باعث نفخ شکم می گردد.
توصیه هایی برای اینکه بیشتر سبزیجات بخورید
خبرنگاران: تغییر عادت می تواند کار سختی باشد و احتیاج به صبر و سازگاری و کوشش دارد. اما اگر این تغییر به نفع سلامتی باشد باید هر کاری که ضروری است انجام دهیم تا هر چه زودتر آن را به عمل برسانیم. برای رسیدن به این منظور، نکات و توصیه هایی برای تان داریم تا...
کرمانشاه و کردستان میزبان رویداد گردشگری روستایی 2020
معاون گردشگری سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری از میزبانی استان های کرمانشاه و کردستان در اجلاس جهانی رویداد گردشگری روستایی سال 2020 اطلاع داد.
خارش ژوک یا خارش کشاله ران چیست؟
مجله قرمز: خارش ژوک که به عنوان Tinea curis مشهور است یک نوع عفونت قارچی پوست در کشاله ران و اندام تناسلی است. محیط گرم و مرطوب مکانی عالی برای رشد این قارچهاست.
حقایقی مهم در خصوص رابطه عاطفی که ضروری است بدانید
خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: همه ما می دانیم که نگهداری رابطه عاطفی کار ساده ای نیست. هر فردی تصویری به خصوص از رابطه عاطفی دارد اما بعضی از حقایق هستند که باورشان برای ما سخت است. اگر دوست دارید با حقایقی در خصوص رابطه عاطفی که شاید برایتان غیر...
چگونه در 2 هفته شکمی تخت داشته باشیم؟
خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: اندام زیبا آرزوی هر کسی ست اما ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن و از بین بردن چربی های شکم کار ساده ای نیست. احتمالا شما هم روش های مختلفی را برای کوچک کردن شکم تان به کار برده اما نتیجه مطلوب را به دست...
حقایقی که طول انگشتان شما درباره شخصیتتان فاش می کند
خبرنگاران: این که ظاهر و فرم بدن شما به چه عواملی بستگی دارد و یا چه چیز هایی در این فرم و حالت تاثر می گذارد، همیشه یکی از سوال هایی بوده که ذهن شخصیت شناسان و افرادی که به این زمینه علاقه دارند را درگیر کرده است.
عفونت پیرسینگ گوش؛ علائم، پیشگیری و درمان
مجله قرمز: عفونت پیرسینگ گوش بخش ناخوشایند این عمل زیبایی است که ممکن است به دلایل متعددی رخ دهد اما چگونه خب ابتدا باید گفت که یک پیرسینگ یک زخم باز است که نیازمند گذر زمان و مراقبت برای بهبود است.
توکایف اولویت های ریاست جمهوری خود در قزاقستان را بیان کرد
قاسم ژومارت توکایف، رئیس جمهوری جدید قزاقستان توسعه ساخت مسکن، افزایش درآمدها، ایجاد مشاغل جدید و سیاست های اجتماعی عادلانه را اصلی ترین اولویت های ریاست جمهوری خود بیان کرد.
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
شاید به نظرتان بیاید افزایش وزن در تعطیلات اجتناب ناپذیر است، اما ما توصیه هایی برای تان داریم تا دچار این مشکل نشوید.
حادثه ریلی در شاهرود جان 2 نفر را گرفت
معاون مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی شاهرود گفت: برخورد یک رام قطار با یک دستگاه موتورسیکلت در اطراف شاهرود در ساعات پایانی سه شنبه شب به جان باختن دو نفر منجر شد.
تا می توانید زیتون بخورید!
وب سایت عصر ایران: معین شده است که ابتلا به سرطان در کشورهایی که رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می نمایند، کمتر است. این نوع رژیم غذایی شامل زیتون و روغن زیتون فراوان می گردد.
شروع برداشت عسل از 290 هزار کندو
برداشت عسل از 290 هزار کندو شروع شد و زنبورداران گیلانی امید دارند سال جاری بیش 5 هزار تن عسل برداشت نمایند.
نکاتی مهم در خصوص رانندگی در هوای بارانی
وبسایت هاو کن یو: آموزش رانندگی در باران و جاده های خیس و لغزنده موضوع امروز ما خواهد بود. موضوع و عنوان بسیار مهم و البته کاربردی که چه بسا از میان هزاران نفری که سالانه جان خود را در جاده های لغزنده از دست می دهند با دانستن و مروری بر این نکات به راحتی...
ریشه درد شما چیست؟ استخوان، مفصل یا عضله؟
هفته نامه سلامت - ترجمه ستاره محمد: دستگاه اسکلتی- عضلانی بدن، ساختار محرکه در مهره داران است. این دستگاه شامل 3 بخش اصلی استخوان ها، ماهیچه ها و غضروف ها یا مفاصل می گردد.
یک تکه چربی با بدن چه می نماید؟
برخلاف تصورات موجود در باره گوشت و چربی، نقش آن ها در مرگ و میر و سکته مغزی بمراتب کمتر است.