نکته بهداشتی: یاری های اولیه در خفگی - کنفرانس هکا

برای پیشگیری از مرگ ناشی از خفگی یاری های اولیه را باید به فوریت به این ترتیب انجام دهید:

- پنج بار به پشت فرد ضربه بزنید. برای انجام این کار با یک دست فرد را از کمر به جلو خم کنید و با پاشنه دست (کف دست مجاور شست) دیگر پنج ضربه در فاصله تیغه های شانه به پشت بزنید.

- پنج بار روی شکم فشار بیاورید. برای انجام این کار ابتدا مشت دست تان را در میانه شکم فرد قرار دهید. مشت تان را با کف دست دیگر بپوشانید و پنج بار به سمت بالا روی شکم فشار بیاورید.

- این مجموعه پنج ضربه به پشت و پنج فشار شکمی را به طور متناوب ادامه دهید تا زمانی که شیء از مجرای هوایی خارج گردد، شخص بتواند سرفه کنید با نفس بکشد یا شخص هشیاری اش را از دست بدهد.

اگر فرد دچار خفگی هشیاری اش را از دست داد، فورا اورژانس پزشکی را خبر کنید.

• نکته بهداشتی: انجام مانور هیلمیک

• نکته بهداشتی: خطر خفگی بچه ها

ترکیه: ترکیه: سفر بقه سرزمین زیبایی ها، استانبول، آنتالیا، آنکارا، کوش آداسی

مجله دور زمین: دور زمین: آشنایی با زیبایی های دنیا در مجله سرگرمی و گردشگری