راهکارهای کاربردی برای درمان خشکی پوست دور چشم که باید بدانید - کنفرانس هکا

علل ایجاد خشکی پوست اطراف چشم

پوست دور چشم در مقایسه با پوست سایر قسمت های صورت نازک تر است. این بدان معنا است که نمی تواند رطوبت را حفظ کند و مرتبا خشک می گردد. برای درمان خشکی پوست صورت می توان از کرم های مرطوب نماینده مخصوص صورت استفاده کرد. اما این کرم ها برای استفاده در اطراف چشم مناسب نیستند. علاوه بر این ممکن است دچار پوسته پوسته شدن، خارش، قرمزی شده و آزاردهنده باشد. بعضی از دلایل اساسی خشکی پوست دور چشم عبارتند از:

• شرایط آب و هوایی (آب و هوای خیلی سرد یا خیلی گرم)
• پیری
• آرایش کردن نامناسب
• محصولات مراقبت پوستی نامناسب
• ساییدن محکم پوست
• استفاده از آب داغ
• قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت زا
• گریه کردن

بعلاوه ممکن است دلایل دیگری هم برای این مشکل وجود داشته باشند که در ادامه آورده شده اند.

1. درماتیت تماسی

درماتیت تماسی نوعی مشکل پوستی است که هنگام تماس پوست با یک ماده محرک ایجاد شده و منجر به خشکی، قرمزی و پوسته شدن پوست می گردد. بعضی محصولات مراقبت از مو، شوینده های صورت، مرطوب نماینده، ضد آفتاب، گرد و غبار و آرایش از جمله مواد حساسیت زا و محرک درماتیت تماسی هستند. علاوه بر این در میان محصولات مراقبت پوستی عطرها هم موجب درماتیت تماسی می شوند. در صورتی که بلافاصله پس از تماس با محصول، پلک و پوست اطراف چشم خود را لمس کنید این مشکل را به اطراف چشم خود توسعه می دهید.

2. اگزمای پوستی

اگزمای پوستی روی پوست اطراف چشم هم تاثیر دارد. علائمی مانند پوسته پوسته شدن، قرمزی، خارش و در بعضی موارد ترشح در زمینه اگزمای پوستی وجود دارند. عوامل خطر عبارتند از سابقه خانوادگی، سیستم ایمنی یا محیط. این مشکل مزمن بوده و اغلب در بچه ها اتفاق می افتد.

3. بلفاریت

بلفاریت به وسیله باکتری یا یک مشکل موجود مانند رزاسه ایجاد شده و منجر به پوسته پوسته شدن، قرمزی، حساسیت، سوختگی و پارگی پوست پلک می گردد.

درمان خشکی پوست دور چشم

در ادامه به آنالیز راه حلهای درمان خشکی پوست اطراف چشم می پردازیم.

1. رطوبت رسانی

بدون توجه به اینکه چه نوع پوستی دارید سعی کنید استفاده از مرطوب نماینده را به یک عادت تبدیل کنید و کرم دور چشم خوبی که ترکیبات آن برای پوست حساس دور چشم مناسب است را انتخاب کنید. خبر خوب این است که کرم های دور چشم ترکیبات ضد پیری دارند. بنابراین خرید کرم مرطوب نماینده و کرم ضدآفتاب را حتما در برنامه خود قرار دهید.

2. خواب کافی

کمبود خواب منجر به خستگی چشم ها و خشک شدن پوست اطراف چشم می گردد. حداقل شش ساعت در شبانه روز بخوابید. در این صورت بدنتان قادر خواهد بود پوست خشک و آسیب دیده اطراف چشم را ترمیم کند.

3. ضد آفتاب

اشعه های مضر فرابنفش که از نور خورشید ساطع می شوند می توانند منجر به شکستن کلاژن و الاستین پوست شوند. در نتیجه چین و چروک و خطوط ریزی روی پوست ایجاد می شوند. کافی است برای محافظت از پوست اطراف چشم هر بار که از منزل بیرون می روید از یک ضد آفتاب طیف گسترده روی آن بهره ببرید. حتما از این ضدآفتاب روی پلک های بالای چشم هم بهره ببرید.

4. استروئیدهای موضعی

ممکن است در شرایطی که فرد دارای بیماری یا مشکل پوستی زمینه ای باشد، پزشک برای او داروهای استروئید موضعی تجویز کند. باید از کورتیکواستروئیدها ملایم استفاده گردد زیرا انواع قوی آن ها موجب حساسیت و نازک شدن پوست اطراف چشم می شوند.

5. ماساژ دادن با روغن های گیاهی

ماساژ دادن باعث بهبود جریان خون در پوست اطراف چشم می گردد. به این منظور می توانید از روغن های بذر کتان، بابونه، اسطوخودوس، رز یا لیمو استفاده کرد. کافی است تنها چند قطره از روغن را روی پوست دور چشم خود ریخته و به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید.

نکته: مراقب باشید که به هیچ عنوان روغن وارد چشمانتان نگردد. بعلاوه ماساژ را به شیوه ای انجام ندهید که به صورت ناگهانی پوست حساس دور چشمتان کشیده گردد.

درمان خانگی خشکی پوست دور چشم

برای درمان خشکی پوست اطراف چشم از راه حلهای خانگی و برترین روغن برای پوست خشک می توانید بهره بگیرید که در ادامه معرفی شده اند.

1.ژل آلوئه ورا

این ژل بسیار نرم نماینده و مرطوب نماینده بوده و به ایجاد کلاژن برای مبارزه با پیری یاری می نماید.

2. روغن آلموند

روغن آلموند به تسکین پوست خشک یاری نموده و یک نرم نماینده بسیار عالی است.

3. روغن ویتامین E

روغن ویتامین E علاوه بر درمان خشکی پوست خاصیت ضدپیری هم دارد.

4. کره/ ماست

ماست یا کره سطح رطوبت پوست را افزایش می دهند.

5. چای سبز کیسه ای

چای سبز خواص بازسازی نمایندگی و نرم نمایندگی پوست را دارد.

6. گلاب

گلاب آرامبخش و ضد التهاب است.

چگونه از خشکی پوست دور چشم جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از خشکی پوست دور چشم باید برترین محصولات و روتین پوستی را به کار برده و به چند نکته توجه کنید.

به محصولاتی که روی پوست خود می گذارید توجه کنید

حتما ترکیبات نوشته شده روی برچسب محصول را قبل از خرید آن مطالعه نمایید. محصولات مراقبت پوستی قوی اغلب پوست دور چشم را خشک می نمایند. بعلاوه از محصولات دارای الکل، محصولات دارای رایحه، رنگ ها، سولفات ها، پارابن ها، شوینده ها و اسکراب های تیز و شدید استفاده نکنید.

به تغذیه خود توجه کنید

آبرسانی برای پوست و برطرف سیاهی دور چشم بسیار مهم است. مواد غذایی ای که سرشار از آنتی اکسیدان هستند، میوه ها و سبزیجات تازه و آجیل را به وفور بهره ببرید. بعلاوه مصرف نوشابه، غذاهای تولید شده، شکلات و شکر را تا حد امکان کاهش دهید.

به پوست خود فشار وارد نکنید

ممکن است هنگام شست و شوی صورتتان پس از یک روز سخت و طولانی بخواهید از آب داغ بهره ببرید، اما باید این نکته را بدانید که آب داغ روغن های طبیعی پوست دور چشم را از بین برده و منجر به خشکی آن می گردد. بعلاوه هنگام خشک کردن صورت، پوست دور چشم را نکشید. این قسمت ظریف و حساس را با دقت بیشتری بشویید. در صورتی که پوستتان خیلی خشک شد می توانید از چند راه حل خانگی برای درمان پوست شنماینده هم بهره ببرید.

به پوست دور چشم دست نزنید

دست زدن یا کشیدن چشم ها می توانید منجر به آسیب به پوست دور چشم گردد. با این کار به صورت تصادفی باکتری ها یا میکروب ها را از دست خود به پوست دور چشم ها منتقل خواهید کرد.

از عینک آفتابی بهره ببرید

حتی اگر از ضد آفتاب استفاده می کنید بازهم چشم های خود را با عینک بپوشانید. انجام این کار باعث محافظت پوست دور چشم از آب و هوای مرطوب، نور آفتاب، گردوغبار و سایر مواد حساسیت زا می گردد.

قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید

مواد موجود در لوازم آرایش در صورتی که شب تا صبح روی پوست بمانند می توانند منجر به خشکی پوست شوند. بنابراین قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید. در ادامه روش صحیح پاک کردن آرایش را توضیح داده ایم.

• پاک نماینده آرایش چشم را روی یک پد نخی بریزید.
• پد را به آرامی روی چشم کشیده و از داخل به سمت بیرون روی چشم بکشید.
• این حرکت را تا زمانی که آرایش به صورت کامل از روی پوستتان پاک گردد ادامه دهید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

خشکی پوست در صورتی که ماه ها یا سال ها طول بکشد می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش داده و منجر به افتادگی پوست گردد. ترک های پوست در اطراف چشم می تواند منجر به عفونت پوستی گردد. در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

• خشکی تشدید گردد.
• پلک ها برای مدت زمان طولانی خشک بمانند.
• علائم دیگری را به همراه خشکی دور چشم تجربه کنید.
• دچار درد در چشم هایتان شوید.
• حساسیت به نور پیدا کنید.
• بیناییتان واضح نباشد.

امیدواریم با استفاده از توصیه هایی که به وسیله متخصصان پوست در این مطلب معرفی شده اند بتوانید به درمان خشکی پوست دور چشم بپردازید. علاوه بر این حتما از یک روتین پوستی خوب برای داشتن پوست سالم، متعادل و درخشان بهره ببرید.

این مطلب فقط جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با یک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت خبرنگاران مگ را بخوانید.

منابع: SkinKraft, Medical News Today