ورزش

10 نکته مهم درباره اصول پیاده روی صحیح برای تازه کارها

10 نکته مهم درباره اصول پیاده روی صحیح برای تازه کارها

اگر تصمیم گرفته ا ید به طور منظم پیاده روی کنید، باید بگوییم که اولین قدم عالی را برای اصلاح سبک زندگی خود برداشته اید. پیاده روی یک روش موثر برای دستیابی به میزان فعالیت بدنی توصیه شده جهت کنترل وزن و حفظ سلامتی است. از همه بهتر، مقرون به صرفه است و به...

7 اردیبهشت 1403
گام به گام آموزش دوچرخه سواری به بچه ها

گام به گام آموزش دوچرخه سواری به بچه ها

دوچرخه سواری علاوه بر اینکه یک بازی مهیج و سرگرم نماینده برای بچه ها است، در صورت آموزش صحیح می تواند یک رشته ورزشی برای بچه ها شما باشد. نوع علاقه کودک شما به ورزشی چون دوچرخه سواری بسیار به آموزش و نحوه یادگیری آن وابسته است. اینکه در آموزش دوچرخه سواری...

5 اردیبهشت 1403
10 راه برای تغییر سبک زندگی به روش پایدار

10 راه برای تغییر سبک زندگی به روش پایدار

تغییر سبک زندگی و پیش گرفتن مسیر سالم تر برای زندگی کردن فقط یک تغییر نیست، بلکه سرمایه گذاری برای مابقی عمرتان است. این تغییرات احتیاج به زمان، فداکاری و صبر دارد. پس باید برای رسیدن به نتایج دلخواه باید با صبر پیش بروید. رواشناسان می گویند که هر عادت...

2 اردیبهشت 1403
برترین رژیم غذایی برای سلامت مغز

برترین رژیم غذایی برای سلامت مغز

محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند.

31 فروردین 1403
18 پیشنهاد عالی برای استایل با تی شرت اورسایز

18 پیشنهاد عالی برای استایل با تی شرت اورسایز

تی شرت های اورسایز این روزها مد شده اند. این لباس ها فوق العاده راحت و سبک هستند. استایل با تی شرت اورسایز می تواند انتخابی راحت و شیک باشد. چه بخواهید ظاهری آرام و غیررسمی داشته باشید و چه به لباسی مد روز فکر کنید، تی شرت اورسایز می تواند یکی از برترین...

28 فروردین 1403
معرفی انواع شلوار جاگر مردانه با آنالیز 4 مدل مختلف آن

معرفی انواع شلوار جاگر مردانه با آنالیز 4 مدل مختلف آن

در سال های اخیر، محبوبیت شلوار جاگر مردانه روز به روز افزایش یافته است. از دلایل این محبوبیت می توان به افزایش دورکاری و ماندن نیروی کار در خانه، رونق سالن های ورزشی و پذیرش سبک زندگی راحت تر اشاره نمود. انتخاب های زیادی از انواع شلوار جاگر مردانه در بازار...

28 فروردین 1403
در 7 مرحله و بدون انجام آزمون تیپ شخصیت خود را کشف کنید

در 7 مرحله و بدون انجام آزمون تیپ شخصیت خود را کشف کنید

همه ما حداقل یک بار سراغ آزمون های شخصیتی رفته ایم تا ببینیم کدام تیپ شخصیت متعلق به ما است. دریافت اطلاعات درباره شخصیت می تواند سرگرم کننده باشد و در عین حال، نکات تازه ای را به شما آموزش دهد. این نکات می تواند به شما برای بهبود روابط و انتخاب برترین...

27 فروردین 1403
ببینید، ربات های انسان نمای گوگل در زمین چمن، فوتبال بازی می نمایند

ببینید، ربات های انسان نمای گوگل در زمین چمن، فوتبال بازی می نمایند

پس از سال ها کوشش، ربات های دوپای Google DeepMind توانستند تا رودرروی هم یک مسابقه فوتبال برگزار نمایند. بازی بامزه این دو ربات کوچک را در ادامه ببینید.

27 فروردین 1403
فرق بادی اسپلش و بادی لوشن در چیست؟

فرق بادی اسپلش و بادی لوشن در چیست؟

امروزه بادی اسپلش و بادی لوشن به دو محصول بسیار پرطرفدار در صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی تبدیل شده اند. بادی اسپلش در دسته محصولات عطری قرار گرفته اما بادی لوشن همان لوسیون بدن است. در این مطلب به بررسی کامل این دو محصول و فرق بادی اسپلش و بادی لوشن می پردازیم.

27 فروردین 1403
ویژگی های منحصربه فرد ساعت 1 میلیون پوندی پپ گواردیولا

ویژگی های منحصربه فرد ساعت 1 میلیون پوندی پپ گواردیولا

هنگامیکه پپ گواردیولا، سرمربی منچسترسیتی در حال تماشای مسابقه روز سه شنبه تیمش با رئال مادرید در بازی رفت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا بود، ساعت مچی او در سرتاسر جهان خبرساز شد.

25 فروردین 1403
شیوه درست نگهداری از زیورآلات چیست و باید چه نکاتی را رعایت کرد؟

شیوه درست نگهداری از زیورآلات چیست و باید چه نکاتی را رعایت کرد؟

زیورآلات از جمله ضروریات هر کمد لباسی هستند. از هدایای جشن تولد گرفته تا قطعه های زیورآلات خیره کننده جشن ازدواج، زیورآلات به هر مناسبتی که گرفته شده باشند، ارزش فراوانی دارند. برای حفظ ارزش آن ها باید شیوه درست نگهداری از زیورآلات را بدانید. در این مقاله،...

24 فروردین 1403
معرفی انواع مستر روم و برترین ویژگی های آن

معرفی انواع مستر روم و برترین ویژگی های آن

در طراحی فضاهای خصوصی، مستر روم به عنوان یکی از اتاق های بزرگ و مجلل شناخته می گردد. این فضا با ویژگی های خاص خود، امکاناتی فراوان را در اختیار کاربر قرار می دهد. در این مقاله، به معرفی مستر روم و آنالیز ویژگی های آن می پردازیم که آرامش، استراحت و لذت بردن...

20 فروردین 1403
آنالیز تفاوت اسکیت بچه ها و بزرگسالان

آنالیز تفاوت اسکیت بچه ها و بزرگسالان

اسکیت به وسیله افرادی با سن ها و مقدار های مختلف استفاده می گردد. این ورزش محبوب بچه ها و بزرگسالان است و در هر یک از این دو گروه، تفاوت هایی در نحوه کاربرد و عملکرد وجود دارد. اگر قصد خرید اسکیت دارید بهتر است خرید اسکیت بچه ها، خرید اسکیت بزرگسالان و اسکیت...

19 فروردین 1403
اینجا کویر روی دیگرش را به شما نشان می دهد!

اینجا کویر روی دیگرش را به شما نشان می دهد!

شهرستان فهرج این روزها عطر بهار نارنج و بوی بهار به خود گرفته است و به استقبال مهمانان بهاری رفته است.

19 فروردین 1403
با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید

با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید

به نقل از هلث، فشار خون شما بر اساس مقدار نیرویی مشخص می گردد که شریان های شما تحمل می نمایند، زیرا شریان ها خون غنی از اکسیژن را به سلول ها و بافت های بدن می رسانند. ممکن است متوجه نشوید که فشار خونتان بالا یا پایین است و فشار خون شما در طول روز در نوسان...

17 فروردین 1403
10 روش بستن انواع باندانا در استایل زنانه و مردانه

10 روش بستن انواع باندانا در استایل زنانه و مردانه

در دنیای پرزرق و برق اکسسوری ها، باندانا به عنوان یک عنصر کلاسیک و فراگیر جایگاه ویژه ای دارد. این اکسسوری پارچه ای که با طرح ها و رنگ های متنوع و رنگارنگ خود نظر هر بیننده ای را به خود جلب می نماید، از گذشته تا به امروز در فرهنگ ها و مد های مختلف جایگاه...

16 فروردین 1403
پارک زیتون قشم؛ معرفی کامل امکانات و تفریحات پارک زیتون

پارک زیتون قشم؛ معرفی کامل امکانات و تفریحات پارک زیتون

یکی از دیدنی ترین مکان های تفریحی در قشم، پارک زیتون قشم است که در امتداد خط ساحلی زیبای خلیج فارس قرار گرفته است. این پارک با منظره ها سرسبز و امکانات تفریحی هیجان انگیز خود، بازدیدنمایندگان متعددی را به جزیره قشم جذب می نماید. این پارک منحصربه فرد یک...

16 فروردین 1403
برترین سایت یافتن سرمایه گذار برای ایده، استارتاپ ، کسب وکار

برترین سایت یافتن سرمایه گذار برای ایده، استارتاپ ، کسب وکار

در دنیای پرفراز و نشیب کسب وکار، امکان متصل شدن به سرمایه گذاران احتمالی می تواند زندگی حرفه ای یک کارآفرین را دگرگون کند. رویدادهایی مانند همایش ها و نمایشگاه های استارتاپی از برترین بسترهای گردهمایی استارتاپ ها و سرمایه گذاران به حساب می آیند. بنیان...

14 فروردین 1403
با تفاوت فمتولیزیک و فمتو اسمایل آشنا شوید

با تفاوت فمتولیزیک و فمتو اسمایل آشنا شوید

اگر تصمیم گرفته اید که با عینک روی چشمتان برای همواره خداحافظی کنید، بهتر است ابتدا با تفاوت فمتولیزیک و فمتو اسمایل آشنا شوید. این دو عمل جزء تکنیک های پیشرفته جراحی هستند که به شما یاری می نمایند بدون عینک دیدی کاملاً واضح و شفاف داشته باشید. اینکه...

11 فروردین 1403
پوست دهیدراته چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟

پوست دهیدراته چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟

پوست دهیدراته یا کم آب یکی از مشکلاتی است که هر فردی ممکن است به دلایل مختلف با آن مواجهه شود. راه حل های زیادی برای رفع این مشکل وجود دارند که شما با دنبال کردن آن ها می توانید به یک پوست شفاف و سالم دست پیدا کنید. اما برای انجام این کار باید ابتدا با پوست...

11 فروردین 1403
تعداد: (2608)